剛學到的鈣的知識，分享一下！

剛學到的鈣的知識，分享一下！
很多人只知道缺鈣會抽筋，其實，身體不同部位缺鈣會有不同的表現：


1.大腦缺鈣：神經不穩定，做夢，易醒，磨牙，睡眠質量差。孩子易驚，睡中後腦勺出汗，咬嘴唇，易哭， 枕禿，尿床，個矮。


2.牙齒缺鈣：塞牙，牙齒稀疏。


3.心臟缺鈣：心率失常，心慌，心悸。


4.氣管缺鈣：痙攣導致乾咳無痰


5.骨頭缺鈣：腰酸背痛關節痛骨頭痛，骨刺， 怕風，關節響聲，變矮。孩子個矮，X型腿，O 型腿。


6.手缺鈣：不運動不熱手心也出汗。


7.腸子缺鈣：纖維素夠也照樣便秘，肚子漲。


8.子宮缺鈣：痛經


9.肌肉缺鈣：抽筋


10.中小動脈缺鈣：血管痙攣引起血壓高。


好材料構成好身體。
這些現象，總結的很常見，提醒大家吧！


 祝福大家每天都是健康美好的一天！